朝から

雨ですね。明日は太鼓の本番なのに不安です。天気がよくなるといいなぁ。

そして筋肉痛がなかった割りに今週はほとんど走っていません。
次回は袋井メロンマラソンに出場予定。その次は伊東オレンジマラソンかな。５，６月まで毎月１０キロマラソンを走り、駿府マラソンではハーフを走り、最終的にはフルマラソンを走る予定。そのためにもダイエット中です。この後紹介しようと思っている本で読んだ言葉がこれまでのダイエット本の中で一番心に残っています。
「食べたものが自分の体を作る」
シンプルだけどすごくわかりやすい。この言葉を思い出せば感触も思いとどまれる気がする。
がんばります。