今日も走る

買い物先まで走っていって、歩いて帰ってくる、というのを定番にしようかな。徒歩圏内に買い物場所がたくさんあるのでいい方法かも。

バスとかも少し離れた停留所から乗るようにしようかな。生活の中に運動を取り入れれば少しずつ体力もつくかなぁ。今日走ってみたら少しずつ楽になってきた気がします。
今日は少し体が軽かった。一歩ずつ、ですね。

今日は午後半休で、お休みを取っていた相方さんとモスで昼ごはんを食べて軽く買い物をして、帰宅。近くのパンの材料屋さんに上述の方法で買い物に行ってきました。
これから夕ご飯。夕ご飯の後はたいこを叩きに行ってきます。